岁岁重阳，今又重阳。

  2025年10月24日至29日，上海市文化和旅游局指导、全市16个区文旅局联合主办“乐游重阳双‘高’季”系列活动，以“糕”“膏”谐音为眼，融登高之古意、膏方之养生、糕点之民俗于一炉，为申城市民奉上一席“可游、可品、可养”的节日盛宴。作为“中国味传统节日提升行动计划（2025-2027）”的先行示范项目，旨在打造一场既有传统底蕴又有当代活力的节庆盛事，弘扬尊老爱老风尚，传递城市人文温度。

-主会场-

泗泾古镇糕香膏润，非遗荟萃

  2025年10月24日至29日，泗泾古镇将作为主会场，推出以“糕会”与“膏方”为主线的系列体验活动。现场将集结松江叶榭软糕、崇明糕、青浦海棠糕、七宝方糕、高桥松饼、泰康食品等沪上传统老字号及非遗品牌糕点，设立制作展示、互动体验、品尝及零售四大区域，市民可近距离观摩糕点制作技艺、亲手参与制作，并品尝地道风味。

松江叶榭软糕。来源：上海松江公众号

青浦海棠糕。来源：青浦文旅公众号

  届时，泗泾古镇主街将化身充满美食香气的非遗市集，使用松江本地大米的大米汽水、承载一代代人童年记忆的吹糖人、与秋日搭配刚刚好的养生花茶……本地特色、传统风味与时尚创新的摊位一起亮相。

  乐游重阳双“高”季期间，位于古镇内的泗泾中医药博物馆将开设膏方文化展区，10月25、26日期间，上海曙光医院、岳阳医院将现场开展膏方问诊、咨询服务，推动养生文化与传统节日深度融合。

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院开炉熬制海派膏方 岳阳医院供图

 

-全市联动-

深入社区，共筑节庆氛围

  除主会场活动外，本次“乐游重阳双高季”还将通过市、区、街镇三级联动，深入社区，推动重阳传统文化走进市民日常生活。全市16个区将结合自身资源，开展以“糕”“膏”“高”为主题的非遗美食市集、非遗讲座与体验、中医义诊等配套活动，形成“一区一品、全域参与”的节庆氛围，让广大市民尤其是老年群体，度过一个温馨、健康又富有文化内涵的重阳佳节，进一步提升传统节日在当代城市生活中的影响力与认同感。

上海各区及市属单位

活动预告精选

  下一步将围绕春节、元宵、端午、中秋等节点，持续深耕“中国味”节庆，让江南文化“活起来、火起来”，也让每一位市民在四时佳节里，找到属于自己的“上海温度”。

乐重阳、游泗泾

逛古镇、享优惠

  “乐游重阳双‘高’季”期间，除了糕会，还有其他惊喜等着您！10月24-29日，在泗泾古镇非遗市集消费可得优惠集卡券，集卡券获得三枚贴纸印章即可在古镇相关店铺享受各种优惠活动。10月25日-26日在任意社交媒体平台发布“乐游重阳双‘高’季”系列活动的打卡照片或短视频，有机会获取“上海礼物”精美文创礼品一份。